הכנה ללידה – כל מה שצריך לדעת על קורסי ההכנה ללידה
תעשיית קורסי ההכנה ללידה פורחת: במסגרת בתי היולדות או במסגרות פרטיות. השפע עצום. ים המידע רחב. כיצד ניתן להחליט באיזה קורס לבחור ? מה חשוב לדעת ?
מסגרת: בחרו במסגרת הרצויה לכם. קורס פרטי או קורס בבית היולדות המיועד. בררו את מספר הזוגות המשתתפים בכל קורס.
עלות: קורס פרטי יעלה מן הסתם כסף רב לעומת קורס במסגרת ציבורית. קורס שייערך רק לכם באופן אישי יעלה עוד יותר.
מבנה הקורס: קיימים קורסים הנפרשים על מספר שבועות ויש המרוכזים במרתון של פגישה אחת או שתיים. יש לבחור את הקורס המתאים עבורכם וללוח הזמנים שלכם.
אופי הקורס: ניתן למצוא מגוון רחב של קורסי הכנה, בדגשים שונים: קונבנציונלי, הוליסטי, ברוח היוגה, בדגש על עיסויים וכד'. נותר רק לבחור את המתאים. הקורסים האקזוטים יעלו מן הסתם יותר.
פטור מקורס הכנה ללידה: אם כבר שכרתם דולה ללידה היא תדריך אתכם ותכין אתכם ללידה.
איפה ואיך ? יש להירשם לקורסים מראש. אם אתם אנשים עסוקים במיוחד עם לוח זמנים עמוס כדאי לעשות זאת בהקדם. אם תרצו להיות אפקטיביים בניצול הזמן תוכלו לבחור קורס אינטנסיבי יותר הפרוס על פחות מפגשים.
הקורסים נפתחים יחסית בתדירות גבוהה אם כי הם מותנים במספר מינימאלי של משתתפים. ההשתתפות בקורס היא בדרך כלל במהלך סוף השליש השני להריון או תחילת השלישי, ב"טווח ביטחון" מזמן הלידה המשוער.
יתרונות בהשתתפות בקורס הכנה ללידה
1. מדריכה בעלת ידע וניסיון (לרוב מיילדת מומחית) מנחה על קשיים ופתרונות בתהליך הלידה.
2. קבלת מידע עדכני ורלוונטי ומפורט בכל הנוגע לתהליך הלידה: האם מותר ליטול משככי כאבים ובאיזו כמות? דרכי נשימות ופתרונות בקשיי נשימה ולימוד כיצד להתמודד עם התאריך הקרוב ללידה וכמובן ביום עצמו- (מה עושים במקרה של ירידת מים, או צירים), מה תפקיד הבעל בלידה ועוד מספרים עיניינים טכניים.
3. תמיכה נפשית ופיזית לקראת יום הלידה.
4.קבלת המידע הנחוץ לך כשאת רגועה וכשאינך חשה בכאבי לידה או בצירים. זמן לעיכול האינפורמציה.
5. הקורס מחזק את מעורבות בן זוגך בתהליך הלידה.
6. קשים חברתיים נוספים עם אמהות הצפויות ללדת בתאריך דומה- והישנה אפשרות כי יחלקו איתך את חופשת הלידה באותם תאריכים.
7. ככל שתגיעי לרגע הלידה עם יותר אינפורמציה וידע לגבי התהליך עצמו- לא תופתעי ותרגישי בטוחה ורגועה יותר .
מאמרים נוספים
כל מה שכדאי לדעת על לידה טבעית מהתכנון ועד הלידה
מהי לידה טבעית ומדוע כולם מדברים עליה? על שיטות שונות ללידה טבעית ואיפה תוכלי לחוות לידה טבעית
מה קונים? 8 הפריטים הכי שימושיים שהורים לתאומים ולשלישיות צריכים
מזל טוב! איזה מרגש, בקרוב תהיו הורים לתאומים או לשלישיה.
רגע לפני הלידה – כל מה שכדאי לדעת
כל מה שחשוב לדעת על הימים הראשונים עם התינוק, מהטיפולים והבדיקות בחדר הלידה ועד הרגע שתגיעו איתו הביתה.
תנועה ותנוחות מקלות בלידה- כל מה שחשוב לדעת כדי לקדם את הלידה ולהקל את ההתמודדות
ידעתן שהתנועה מסייעת לעובר שברחם שלנו להתמקם, להתברג, ולהתקדם בלידה? איך נתנועע באופן שהכי נכון ומקדם את הלידה
מה לעשות בין הצירים?
מה ניתן לעשות בזמן שבין הצירים וכיצד בן הזוג יכול לעזור לך
לידת תאומים / שלישיות
לידה מרובת עוברים נתפסת לא אחת כמשהו מסקרן, משמח ומעורר עניין. אמנם מהצד לידה כזו נראית מיוחדת, אולם בעבור האם היולדת העניינים קצת פחות קלים.
שבוע 37 להריון
כאן תמצאי מידע על התפתחות העובר שלך ועל כל מה שעובר עליך בשבוע 37 להריון וגם טיפים לתזונה בהריון
זכויות האישה היולדת
את אחרי לידה? מזל טוב! ללידה יש גם היבטים בירוקרטים וטוב שמצאת זמן לבדוק מה מגיע לך. סידרנו עבורך את הדברים כך שיהיו פשוטים וברורים ותוכלי לחזור להקדיש זמן למה שהכי חשוב.
בחירת שם לילד
בזמן שבוע 39 להריון ובזמן ההריון בכלל חשוב לדעת על סוגיית בחירת שם לרך הנולד כהכנה ללידה. למידע ופרטים נוספים על שבועות הריון היכנסו לאתר מטרנה.
מתי הזמן לצאת לבית החולים?
״כשזה יקרה את תדעי!״ כך תמיד אומרים. אבל.. זה לא תמיד כל כך מובהק. אז איך יודעים מתי הזמן הנכון לצאת לבית החולים?
דולה ותומכת לידה
בזמן שבוע 26 להריון ובזמן ההריון בכלל חשוב לדעת למי מתאים דולה ותומכת לידה.למידע ופרטים נוספים על שבועות הריון היכנסו לאתר חברת מטרנה.
סיפור אישי – בן הזקונים שלנו
"בן זקונים"- תינוק אשר בא לאוויר העולם כאשר אחיו גדולים ממנו בעשר שנים לפחות והוריו אינם כה צעירים.
אופנה בהריון מתקדם
לקראת סוף ההריון יהיה חבל להשקיע בקניית עוד חולצות ומכנסיים כאשר הלידה כבר באופק. במקום, תוכלי לשדרג את המראה בעזרת אביזרים
חוזרים הביתה עם התינוק
בשבוע 41 להריון ובזמן ההריון בכלל חשוב לדעת על הימים הראשונים לאחר הלידה וחזרה הביתה.
חשיבות נשימה הנכונה + תרגול
בזמן שבוע 30 להריון ובזמן ההריון בכלל חשוב לדעת על חשיבות הנשימה הנכונה ותרגול נשימה. למידע ופרטים נוספים על שבועות הריון היכנסו לאתר חברת מטרנה.
שבוע 31 להריון
כאן תמצאי מידע על התפתחות העובר שלך ועל כל מה שעובר עליך בשבוע 31 להריון וגם טיפים לתזונה בהריון
חששות לקראת האמהות
בשבוע 38 להריון ובהריון בכלל יעזור לך לדעת עוד אודות החששות שנשים אחרות חוות לקראת האימהות
שבוע 38 להריון
כאן תמצאי מידע על התפתחות העובר שלך ועל כל מה שעובר עליך בשבוע 38 להריון וגם טיפים לתזונה בהריון
רגרסיה בהתפתחות האחים הבוגרים
בזמן שבוע 21 להריון ובזמן ההריון בכלל חשוב לנסות לדעת על רגרסיה בהתפתחות אחים בוגרים.
הכלים והמחשבונים שלנו
כל הכתבות
כאן תוכלו למצוא כל מה שמעניין!
